文/羊城晚报全媒体记者 杨楚滢

“好想去南方避暑！”

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网友这话乍一听是不是有点不尊重南方的高温天？原来，在刚刚过去的6月，北方确实热过南方，高温屡破纪录。

从全国6月高温热力地图可以看出，截止到6月29日，高温日数在10天以上的地区主要出现在华北、黄淮和新疆地区，在地图上已经红成一片。而南方大部高温日数都在10天以下，尤其是江南和华南北部等传统火炉地区，整个6月高温日数多在5天以下，难怪华北地区小伙伴喊着要去南方避暑了。

不过，在副热带高压掌控下，南方“桑拿天”也同步上线了，尤其是广东的朋友将会持续体验“桑拿天”。广东等地最小相对湿度大多会超过60%，体感温度或达40℃，夜间最低气温也多在27℃上下，仿佛处于天然大蒸笼中，热到快要“融化”！

据@广东天气 预计，7月1日到3日，广东大部多云，有（雷）阵雨，局部雨势大，部分市县有35℃及以上高温。

具体预报如下：

7月1日，珠江三角洲南部和粤东市县多云间阴天，有（雷）阵雨，局部大雨或暴雨，其余市县晴到多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：南部沿海市县31℃～33℃，其余大部分市县34℃～36℃。

7月2-3日，珠江三角洲南部和粤东市县多云间阴天，有中（雷）雨，局部暴雨，其余大部分市县多云，有（雷）阵雨，局部大雨或暴雨。最高气温：南部沿海市县30℃～33℃，其余大部分市县33℃～35℃。

广州方面，继续经历“热带雨淋”——高温晴热，雷雨随机出没，周日局部雨势较大。

具体预报如下：

7月1日：多云间晴，有分散雷阵雨，27～35℃；

7月2日：多云，有雷阵雨局部大雨，26～33℃；

7月3日，多云，有分散雷阵雨，26～34℃。

眼下天气是一天比一天热，好多朋友都选择游泳来解暑，那么游泳需要注意些什么呢？

①游泳时间不宜过长；②游泳前不要吃太饱或太饿；③发现溺水者立即向救生员求救，不要盲目下水救人；④选择正规游泳馆或海滨浴场。

来源 | 羊城晚报·羊城派综合中国天气网、@广东天气、@广州天气等责编 | 吴瑕