益精口服液_益精
发布日期: 2023-08-20 13:51:41 来源: 十分生活网


(资料图片仅供参考)

1、

1、中医补肾分是肾阴虚还是肾阳虚.阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白.

2、补阳药多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天等;

3、补阴药多是甘寒药,主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。

4、补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。

5、更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼。

6、祝你健康.

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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