据《职场人健康状况调查报告》显示，颈椎问题已成为职场人最常见的疾病。当代年轻人最棘手的竟是颈椎问题。久坐不动、低头刷手机、躺着看电视……这些习以为常的行为早就把年轻人的颈椎慢慢伤害了。好在随着科技和医疗技术的发展，颈椎按摩器应运而生，顺势火爆！而年轻人也讨论起颈椎按摩器究竟有没有用？颈椎按摩器哪种好？等话题，作为一名康复理疗师，我对颈椎问题还有颈椎按摩器还是十分了解的，也做过不少颈椎按摩器测评，今天很乐意为大家系统的讲解一下颈椎按摩器有关知识，并且挑选了几款我个人比较推荐的颈椎按摩器。

以下是我近期测评使用过的部分颈椎按摩器：

(相关资料图)

现代年轻人的颈椎问题可能比我们平时了解的还要严峻。据媒体报道，我国已经有超3亿颈椎病患者，全球约有9亿人患有颈椎病（如下图）。如此庞大的数量，可见颈椎问题对人们的健康危害有多大。因此年轻人开始选择通过颈椎按摩器进行自救，但是如果缺乏对颈椎按摩器的正确认识，那么就无法将颈椎按摩器的益处最大化。所以，在选择购买颈椎按摩器之前，不用先了解颈椎按摩器哪种好，要先知道颈椎按摩器的好处有哪些！我总结了一下：

1、缓解颈椎肌肉压力。其实压力最大的人体部位就是我们的颈椎了。我们的头每降低一点点，颈椎的压力就增加一些，这就是为什么我们久坐伏案、低头看书等等行为一旦长时间保持，就会导致颈椎问题发生。所以颈椎按摩器的主要好处也是最大的好处，就是帮助我们缓解颈椎肌肉压力。

2、提高睡眠质量。颈椎问题就像是人体一些不良反应的开关，肩颈出现问题连带着我们的睡眠也开始受到影响，一些习惯性落枕的人，不仅颈椎有问题，落枕后也可以通过颈椎按摩器来帮助缓解，一些有睡眠障碍的人，也可以通过按摩放松来提高睡眠质量。

3、预防颈椎疾病

大家对于颈椎按摩器容易有个误区就是以为它可以治疗颈椎病，其实颈椎按摩器是起到预防作用，并没有治疗作用。但对于一些颈椎问题不严重的人来说，预防更重要，同时现在颈椎按摩器都非常方便携带，任何时候颈椎不适都可以拿出来用，随时缓解颈椎肌肉紧张，这样颈椎病自然很难找上你啦。

4、促进血液循环

低头就会压迫我们的血管，造成血液流通不畅，严重的时候头晕眼花手麻等情况都有可能出现。使用颈椎按摩器疏通了血管，能够促进血液循环。

颈椎按摩器哪种好？在对颈椎按摩器的好处进行了了解之后，对颈椎按摩器就能有个基本的了解了，但这些好处并不是所有的颈椎按摩器都具备的。我们常常讨论的颈椎按摩器哪种好，前提是正规的颈椎按摩器，而不是劣质产品。那么如何在购买之前就把劣质产品剔除出去呢？这里为大家总结了6个选购技巧：

1、专业品牌有保障

劣质的颈椎按摩器要么是三无产品，要么是贴牌产品，这些都是没有品质保障的。我们要买的话还是要选择有保障的专业品牌，既能保障按摩器技术专业方面，又能保障按摩器的产品品质。

低价产品不要

往往劣质产品就会伴随着极低的价格，一是想通过低价吸引用户，二是本身产品的成本就非常低，价格也贵不起来。基本上价格低于200元一下的按摩器，都要慎重选择。

3、注意按摩方式

在颈椎按摩器哪种好这个问题中，其实就牵扯到了按摩方式。我更推荐物理按摩方式，技术成熟，实际反馈不错，相比于另一种电流脉冲式，刺激性也小很多，更适合广大的人群。

4、按摩面积范围要大

肩颈酸痛，包含了我们的肩膀和颈部，所以要缓解肩颈问题，按摩器的按摩面积不能太小，除了脖子，后方和两侧的斜方肌都需要按摩到，这样才能深度放松和缓解肩颈肌肉紧张。

5、不考虑噱头功能多的

现在一些颈椎按摩器为了显得功能多样，往往会在基础的按摩功能之外增加一些别的功能，譬如香氛、音响等等，但这些功能都不太实用。不仅在按摩时显得很鸡肋，更重要的是会影响到按摩器的稳定性，还有使用寿命的长短。

6、送礼选择兼容性好的

如果要选择颈椎按摩器送礼的话，一定要送兼容性好的。每个人的肩颈肌肉情况不同，对按摩器的需求也不一样，选择兼容性高的按摩器，可以避免在送礼时无从下手。

在我们了解了颈椎按摩器的选购技巧后，相信大家应该可以避开劣质产品，购买到正规的颈椎按摩器了。但是具体要购买哪款按摩器，还是需要进一步了解不同品牌机型的情况。那么在实际购买过程中，究竟颈椎按摩器哪种好呢？这里我推荐几款热门机型，还会为大家一一介绍这几款产品的具体情况。

一、AGVIEE未野颈椎按摩器

首先个人强烈推荐AGVIEE未野颈椎按摩器，这个极限运动与专业训练理疗品牌，核心优势在于纯粹专注按摩效果、兼容性、不伤肌肉且做到天花板，经权威机构检测推力强且降低%的肌肉损伤率！在电机传动稳定性、按摩精准度、动力衰减度以及兼容性等方面，千元内表现最出众。它是与倍轻松等齐名的三大按摩品牌之一，但几乎从不做广告也不搞营销，作为唯一专业运动康护技术品牌，深受极限运动世界冠军如郭丹、李爽等的力荐，中高端销量口碑第一！

它曾为全球多家国际康护品牌提供相关技术解决方案。为了死磕性能，降低肌肉损伤率！它持续做减法，砍掉多余大众功能和玩法，专注产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化100多个性能细节！只为达到高性能、高兼容性！且足够稳定精准不伤肌肉！同时开创性的研发十大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定传动技术等等！

以下是未野家的经典语录之一：

为了适配国人复杂的肌肉特征，未野数年积累数十万份肌肉特征数据，形成强大的“全场景、高覆盖、高跨度”肌肉兼容性健康护理体系。作为极限运动与康护品牌，产品需适应各种极端环境，上市前会在极端严苛环境下多达30项以上高强度测试让产品足够可靠！

兼容性拔尖的未野被誉为最适合送礼的牌子，旗下筋膜枪、按摩仪口碑销量都很棒，超适合送给父母长辈、师长同学、朋友、男友女友等，不仅好用不伤肌肉，而且寓意很好，能够充分体现你对Ta的关怀和呵护。

二、倍轻松neck5

颈椎按摩器哪种好？我要推荐的第二款产品来自品牌热度非常高的倍轻松。倍轻松按摩器家的产品颜值比较高，外观设计的比较精致可爱。需要注意的是，它家比较热衷于广告营销，比如请肖战这样的明星代言，还有很多网红带货等。

就实测体验来说，这款按摩器通过仿人手按摩，放松肩颈肌肉，缓解身体疲劳，纯物理按摩方式适用人群更广。按摩力度偏强，按摩力度是到位了，但痛感明显的问题还有待提升。

这款按摩器除了按摩功能，还可以连接蓝牙音频共享播放音乐，按摩的时候可以享受沉浸式音疗。

三、Jeeback脊安适G20

颈椎按摩器哪种好？Jeeback脊安适G20是小米生态下的产品，它们家针对的人群主要以女性、年长者等大众人群为主，对产品的外观设计比较重视，主打小巧精致，颜值比较高，L型设计，佩戴舒适，赠品非常丰富。

这款按摩器通过带脉冲功能的电极片接触皮肤，引发肌肉收缩运动，进行按摩。这款按摩器于脖颈的贴合度比较好，佩戴的时候不用担心会滑落下来。不过实测发现电流均匀性不是很好，对肌肉保护性还有待提升。

这款按摩器的机身重量只有160g，超级轻薄。不管是出差旅行还是日常通勤，随带随用。配件齐全，包括主机、充电线等。

四、康佳KJH62按摩器

颈椎按摩器哪种好？作为家电行业名气较大的品牌，康佳还是很值得信赖的。康佳的产品设计跟他们家大部分的设计风格类似，都是以耐看、百搭的白色为主，外形简约大气，轻巧可爱，彰显质感与高级感。小巧的外形，还很方便携带。

康佳KJH62这款按摩器也是采用的脉冲按摩方式。小巧的按摩器，主要以电极片接触皮肤来进行按摩。这种按摩方式比较适合年轻人，与脖颈的贴合度也比较好，佩戴的时候不易滑落。不过使用下来发现，电流比较强，电击刺痛感明显，对肌肉保护性方面还有待提升。

这款按摩器采用的是亲肤材质，进口硅胶原材，亲肤有手感，柔软贴合。采用奥氏体304不锈钢，触感细腻不过敏。

五、小熊（Bear）AMQ-F05D5

颈椎按摩器哪种好？小熊作为小家电品牌，整体的产品质量市场上的反馈还是不错的，热度也比较持续。这个品牌以年轻人为主要受众，设计风格也偏向年轻化，崇尚时尚简约风，配色丰富，美观时尚，小巧玲珑，U型枕设计很贴心。

这款按摩器采用的是物理按摩方式，按摩力度还可以。实际体验下来发现动力输出不够均匀，震频不够稳定，要是动力输出能均匀稳定点，对肌肉保护性会更好。采用的是魔术贴佩戴式，与脖颈的贴合度很好，佩戴舒适方便，魔术贴也不容易脱落。

它家按摩器采用的是Q弹记忆海绵，贴合头颈更柔软不易变形，按压后海绵迅速回弹，比较透气，清爽，不容易有闷汗感。

通过上面几款产品的介绍，相信大家已经知道颈椎按摩器哪种好了，以上这些热门机型都是大家讨论比较多的，今后大家在选购时除了要关注品牌外，还要注意整体的按摩体验，根据自己的需求，选择心仪的颈椎按摩器。