学霸是如何高效学习的?
发布日期: 2023-08-11 00:58:42 来源: 互联网


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01.

我真的挺喜欢纯远程办公的,可以留在自己家里,可以远离高昂的房价和昂贵的生活成本,可以不用浪费生命在通勤上。和同事在线上协作,就像一起打游戏的队友,纯粹的工作,不用担心复杂的人际关系。国外远程办公很流行的,很多团队都从硅谷搬出去了。但是和很多创业团队交流,他们一致反馈,在国内纯远程办公很难,主流还是小型技术团队在用。国内缺少纯远程办公的氛围,人们不适应,觉得不稳定,在家不够自律,员工容易偷懒摸鱼。采用远程办公,必然导致效率的降低。我得到的反馈基本都是这样。我也想过把办公地点搬到北京郊区去,但朋友们劝我,说这样不好招人。所以昂贵的房价,漫长的通勤成本,就是我们必须忍受的吗?

02.

工作学习很像是玩拼图游戏,你要非逼着自己在十分钟内拼出一幅完整的巨大拼图,那开始倒计时后,自然会焦虑的手足无措。但如果你放慢速度,拿起一块拼图,从一个小角落开始拼,就不会那么焦虑了。做事也是一样,不要贪图一口吃个胖子,欲速则不达。把大任务分成小任务,小任务继续分成很简单就能要做到的小小任务,一点一点的完成,心态就会好很多。做事不怕慢,就怕止步不前。你做的再慢,能感受到进度在往前一点点的推进,能感受到自己是在进步的,心里就不慌。做人做事,都要稳扎稳打,每天做一点点,进步一点点,这就足够了。

03.

要把一件事做好很难,哪怕是很简单的一件事。

04.

前些年,我问投资人,为什么同样的项目你投别人不投我?对方很意外的笑了。他说我居然可以这么直接的问这个问题,还是有所成长的嘛。确实,一般我都会很委婉,拐弯抹角的暗示。这个毛病之前有前辈告诉过我,但我总有种习惯性的不自信,觉得太直接会让对方感受不好。面对我的问题,投资人的回复只有一句:你太正常了。在日常语境下,如果有人说你不正常,那显然是明确的贬义。但在创业环境中,太正常意味着平庸与普通。讽刺的是,我一直觉得自己和这个世界格格不入,但在外人看来,我也依然那么的普通,就连愤世嫉俗也愤的那么普通。有时候我在想,人真的能平和的接受自己的平庸吗?那些真正接受自己平庸的人,其实已经很不普通了吧?

05.

一个最简单的控制情绪、缓解焦虑、平复心态的方法:深呼吸。深深的吸一口气,吸到自己身体完全扩张为止,然后缓慢的呼出去,想象烦恼和压力都随着气流被呼出体外。持续一分钟,情绪就能很好的平复。我很喜欢这种简单到极致的方法,很多其他的复杂方法也有用,但因为太复杂了,无法随时随地的使用,亦或是启动成本太高,人疲惫、冲动的时候反而坚持不下去。深呼吸就好,如果还觉得烦,就再深呼吸一会。充足的氧气会让人镇定,血氧含量提高,人对情绪的控制能力也会随之提高。

06.

在学习方面,有个特别常见的误区,就是学渣总喜欢听学霸介绍学习方法。他们的逻辑很简单——因为学霸成功,所以他介绍的方法肯定是正确的。然而令人遗憾的是,人类主流教育体系的目的在于培养产业工人,考试、升学是个不断筛选的过程,这个体系中的胜利者,往往不是学习方法的胜利,而是个人天赋与教育资源的胜利。教育资源这个大家都明白,有良好的师资力量,能够学到更系统正确的知识。天赋则包含了智商等多种个人特质,例如能够在教室里坐得住、记忆力好、保持注意力长时间集中,这些都是正统教育环境中的巨大优势。很多人有个错误的认识,就是学霸有特殊的学习方法,这种秘籍成就了他们的优秀成绩。然而事实是,大多数(不包含教育资源优势)学霸,他们的学习方法并没有什么特别之处。我为此请教过很多名校生,从常春藤的phd、清华北大的高材生到名校毕业事业有成的企业高管,他们自述表达最多的,就是感觉「学习的内容并不是很难」,至于如何提升学习能力,他们似乎没有特别好的办法。(年纪大的几位,也很为孩子的教育发愁)就像是当计算15+11=26时,我们并没有觉得这道加法题很复杂——难道答案不是显而易见,靠直觉就能得出的吗?学霸们在思考学习时,也有着同样的感受,只不过他们面对的是比我们更复杂的问题,即「常人计算1+1=2的感受」与「学霸计算1234864+4798864=6033728的感受」是差不多的。这就导致了一个很直接的问题——学霸的学习方法并不适用于普通人。例如学霸们说,早起读书效果很好,这个方法有效的前提是,学霸本身是个意志力很强的人(甚至他在基因层面可能就是个适合早起的人),对他来说,早起这件事确确实实只需要「努力一下就可以」。然而对很多普通人来说,他们并没有足够的意志力完成早起这项巨大的挑战。意志力在很长一段时间内,被认为是可以通过训练增强的。但事实上,意志力通过训练的增强幅度有限(而且意志力的训练本身就需要极大的意志力)——这也是为什么我们都认同「孟母三迁」的道理,都希望把孩子送入更好的学校,都认同图书馆比宿舍更能高效学习,就是希望通过环境的影响来弥补意志力的局限性。人的个体差异很大,有些人生来精力旺盛,有些人则更容易感到疲劳;有些人天性乐观,有些人则不那么容易感到快乐。现代科学并没有能力针对个体差异进行有效的个性化教育,教育领域在长达几百年的时间里依然没有本质上的进步,人类只能建立具有一定普适性的体系与标准,确保能从下一代中筛选出足够优秀的学生加以训练。从这个方面上看,学渣想要靠努力实现逆袭,成功的原因多半是由于教育资源得到弥补(例如小地方的学生去了大城市)。对于普通人来说,最重要的提升自己的方法,并不是模仿学霸,而是找到适合自己的学习方法。就拿学外语来说,我一朋友在国内学了十几年英语,学生时代每天早起拿着英语课本大声朗读,但口语水平还是很差,就是那种和外国人说话只能结结巴巴一个句子一个句子讲的那种,他一度认为自己没有学语言的天赋,结果后来到国外留学,交了个英国女友,四个月后已经可以和女朋友用英语很流利的吵架了……像我自己年轻时早起读书,靠意志力根本起不来,那时候试了很多方法都没用,最后发现最有效的办法,就是早上起来打游戏,利用自己当时迷恋电子游戏的劲头,很顺利的让自己成功早起。(现在年纪大了,对游戏没那么大瘾,这招就失灵了)所以大家如果想要多学习多充点,比起不断寻求学霸的秘籍,不妨问问自己:(这只是寻找适合自己诸多学习方法中的一种)1、自己平时最专注、学习效率最高的情况是怎样的2、有哪些事属于你特别有动力去做的明确这两点,就可以建立一个简单的「驱动模型」,即通过「特殊事件」激发你的动力,再通过你的动力,驱使你把自己置入一个高效的学习环境中。例如你在图书馆学习效率最高,你又特别喜欢打游戏,那你需要做的,就是「带着学习材料去图书馆打游戏」而不是「我去图书馆坚持学习后奖励自己打游戏」——后者往往因为初始难度太高导致坚持不住被放弃。对于很多学霸来说,这样的学习方法,似乎幼稚的可笑,但如果对你有用,那它就是个好的方法。

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